28 października 2016 Udostępnij

Aloes i jego właściwości

Od wieków nasze babcie mawiały, że tu gdzie leci aloes, tam koi i goi. Bez wątpienia stwierdzenie to jest prawdziwe. Aloes stosowany jest od dawna i to naprawdę na wiele sposobów. Najczęściej przygotowuje się z niego rozmaite napoje oraz kosmetyki. Wykorzystuje się go także do produkcji leków oraz suplementów diety. Aloes to roślina, która doskonale przystosowała się do takich warunków, w których o wodę nie jest łatwo ( http://duoaloes.pl/czym-jest-aloes ). W liściach posiada tkankę wodną i to właśnie ona gromadzi wodę. To również roślina obfitująca w składniki odżywcze. Nie brakuje w nim witamin, minerałów, aminokwasów, enzymów, polisacharydów oraz kwasów tłuszczowych, które doskonale wpływają na nasze zdrowie. Po aloes sięgamy od tysiącleci i nigdy nas nie zawodzi. Roślinę tą bez wątpienia warto poznać z bliska.

Właściwości aloesu

Najdłużej znamy właściwości przeczyszczające aloesu. Jest to roślina, która skutecznie wspomaga wypróżnianie. Korzystnie wpływa również na proces produkcji żółci oraz pracę wątroby. Sięgając regularnie po sok z aloesu, skutecznie wzmacniany układ odpornościowy. W efekcie nasz organizm dostaje skuteczne wsparcie w walce z rozmaitymi chorobami. Jesteśmy chronieni przed przeziębieniami, grypą oraz rozmaitymi bakteriami. W aloesie znajdują się duże ilości naturalnych antyoksydantów, do których zalicza się witaminę A, C oraz E. W efekcie skutecznie łagodzi objawy stresu oksydacyjnego.

Zmniejsza również zmęczenie pojawiające się po naprawdę intensywnych treningach. Witamina E, którą określa się często mianem witaminy młodości oraz płodności, wywiera niezwykle korzystny wpływ na nasz organizm. Sprawia, że dłużej zachowujemy młodość. Dzięki witaminie C mocno wzrasta poziom odporności naszego organizmu. Witamina A korzystnie wpływa na nasz wzrok. Dzięki niej nie jesteśmy narażeni na rozwój kurzej ślepoty, która polega na trudnościach z widzeniem po zapadnięciu zmroku.

Cenne minerały

Witaminy z grupy B korzystnie wpływają na połączenia między nerwami a mięśniami. Skutecznie wspomagają proces produkcji hemoglobiny, a także erytrocytów. Rozszerzają naczynia krwionośne. Dzięki temu nasze mięśnie są lepiej ukrwione. Efektywniej zachodzi również ich rozwój.

Aloes to cudowna roślina – jako nieliczna w świecie roślinnym dostarcza witaminy B12. Aloes dostarcza również ogromnych ilości niezwykle cennych dla naszego organizmu mikroelementów.

Chodzi o:

-wapń;

-magnez;

-cynk;

-chrom;

-selen;

-żelazo;

-miedź;

-mangan

Wykazuje również działanie oczyszczające. Wszystko za sprawą dużych ilości błonnika, który skutecznie reguluje pracę jelit. Sprawia również, że naturalne funkcje oczyszczania wątroby, nerek oraz skóry przebiegają o wiele sprawniej.

Karolina Wójtowicz

Redakcja debetomat.pl